Utrata wagi może być trudnym i frustrującym procesem dla wielu osób z niedoczynnością tarczycy. Bez względu na to, czy cierpisz na niedoczynność tarczycy czy jesteś po zabiegu chirurgicznym, nie ma wątpliwości, że tarczyca ma duży wpływ na metabolizm – może spowodować wzrost lub spadek masy ciała. W dzisiejszym artykule podpowiadamy, w jaki sposób poradzić sobie z frustracją wywołaną wahaniami wagi, a także jak mądrze kontrolować dietę i wygrać z nadmiarem kilogramów.

Niedoczynność tarczycy – wpływ na wagę

Zdrowa żywność, kontrolowanie wielkości porcji i regularne ćwiczenia – to kluczowe elementy potrzebne do utraty masy ciała. Jeżeli jednak masz niedoczynność tarczycy, może ona znacząco wpływać na twoje wyniki. Jeśli niedoczynność tarczycy jest niewłaściwie leczona, utrata kilogramów jest trudniejsza. Dzieje się tak dlatego, że tarczyca kontroluje funkcje metaboliczne zachodzące w organizmie człowieka. Najważniejszym krokiem, jaki możesz zrobić dla utraty zbędnych kilogramów i zyskania dobrego samopoczucia, będzie odpowiednie leczenie niedoczynności tarczycy. Natomiast wprowadzenie zmian w codziennej diecie znacznie zwiększy sukces odchudzania.

Zmiana przyzwyczajeń żywieniowych

Kiedy chorujesz na niedoczynność tarczycy, dokonanie znaczącej zmiany w sposobie dotychczasowego odżywiania jest niemalże konieczne. To, jaki rodzaj diety należy stosować, zależy od unikalnej fizjologii, wrażliwości pokarmowej, zdolności wchłaniania składników odżywczych oraz tego, jak efektywne jest twoje ciało w metabolizowaniu, magazynowaniu i spalaniu węglowodanów. Warto również zwrócić uwagę na aktywność fizyczną. Uzupełnieniem zdrowej diety i naturalnym przyspieszaczem spalania kalorii są ćwiczenia i wysiłek. Należy jednak podejść do tego indywidualnie – jeśli aktywność fizyczna nienaturalnie cię męczy, ćwiczenia odłóż na później. Jeżeli natomiast czujesz się po nich dobrze i masz energię, nic nie stoi na przeszkodzie, aby regularnie uprawiać sport.

Metabolic balance® w walce z niedoczynnością tarczycy

Na podstawie indywidualnych wyników badań krwi dietetyk ustali produkty potrzebne twojemu organizmowi, aby mógł wytworzyć wszystkie niezbędne enzymy i hormony ,a co za tym idzie przywrócic równowage metaboliczną organizmu. Indywidualnie dobrane pokarmy pomogą zrównoważyć metabolizm, a tym samym doprowadzić do zmniejszenia masy ciała i pobudzenia przemiany materii. Plan żywieniowy ustalony przez specjalistę dostarczy wszystkich niezbędnych witamin, pierwiastków i mikroelementów. Metabolic balance® skierowany jest do każdego, kto chce w sposób mądry kontrolować swoją wagę ciała i w zrównoważony sposób przywrócić równowage hormonalną ogranizmu. Poprawiając swoje samopoczucie, zyskasz również lepszą jakość życia. W naszym gabinecie skutecznie pomagamy osobom z niedoczynnością tarczycy w osiągnięciu satysfakcjonujących rezultatów redukcji wagii ciała. Dowiedz się więcej - https://www.powrotdonatury.com.pl/metabolic-balance.